Полезное))

Человек на 80% состоит из жидкости (по разным данным от 60 до 90) поэтому перефразируя знаменитое высказывание мне кажется было бы правильнее сказать 

"Мы то, что мы пьем"

 

и вот тут я задумалась, как же влияет, то что мы пьем на наш организм и внешний вид??? В каких количествах нужно 

употреблять жидкость??? А главное какую??

  

Чай

В любимые картинки

В комментарий

 

 

Пожалуй один из самых распространенных напитков. по данным журнала "Кофе и чай в России"

каждый житель России употребляет примерно 600 гр сухого чая в год (тратит заварки на приготовление чая)

Англичанин - 2530 гр на человека

турок - 2240 гр

японец - 776 гр

 

Чай бывает различных сортов и в зависимости от сорта оказывает разное влияние

 

    Черный чай.

    Танин, содержащийся в черном чае обладает сильным противомикробным действием, поэтому 

    может использоваться и наружно, например для лечения конъюктивита.

    Именно поэтому черный чай хорошо борется с запахом изо рта. Просто прополощите рот крепко заваренным черным чаем и свежее 

    дыхание вам гарантированно)))

 

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

 

 Зеленый чай.

В зеленом чае много кофеина (больше чем в кофе) и антиоксидантов, поэтому он прекрасно бодрит, 

    улучшает пищеварение и обмен веществ. Поэтому зеленый чай незаменим, если вы решили сбросить пару килограммов 

    (конечно в комплексе с другими мерами). Так же благодаря антиоксидантам зеленый чай хорощо влияет  на нашу кожу, делая ее

    здоровой и сияющей.

 

В любимые картинки

В комментарий

    Белый чай.

    элитный и очень дорогой чай. Изготавливается из нежнейших почек чайного куста, покрытых белым ворсом. В этом сорте очень 

    много катехинов веществ благодаря которым он является одним из самых полезных и входит в состав косметических средств.

    Белый чай очень хорошо укрепляе иммунитет, является мощнейщим антиоксидантом, препятствует старнию кожи, 

    улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет волосы.

    Открою маленький секрет - попробовать и испытать на себе действие белого чая  - моя большая мечта.

 

В любимые картинки

В комментарий

Желтый чай.

 желтый чай - так же считается элитным. Будет очень полезен в период авитаминоза, так как очень богат витаминами С, P, B, K, E, A

    прямо набор витаминов красоты))).

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

Красный чай.
 красный (улун) - тонизирующий напиток. Так же благотворно влияет на сосуды, укрепляя их стенки.
 






Источник: fashiony.ru